说到娱乐圈的个子娇小的女明星，很多人第一反应都是甜妹挂，不过拍戏的时候，个子小其实也有不少麻烦。比如跟男演员搭戏，对方一米八几，你才一米五多，同框的时候根本没法拍全脸。

所以圈内早就有默认的办法，垫箱子、踩高跷、穿内增高，都是常用操作。今天咱们就聊聊，7位大家熟悉的娇小个子女星，现在拍戏都是什么状态，身高带来的影响到底有多大。

第一个要说的就是蔡依林，大家都知道她官方身高一米五六，实际很多人说还不到。她早年拍戏其实不多，主要还是做歌手开演唱会，舞台上也会穿十几厘米的高跟鞋，拉长比例。后来她偶尔客串影视剧，基本不用怎么改，因为她大多演古灵精怪的小女生，角色本身就贴合她的外形，现在她也很少接女主大戏，更多是享受生活，拍戏对她来说就是玩票。

第二位是朱茵，没错，就是当年那个美得惊动整个香港的紫霞仙子。朱茵官方身高一米五三，是今天说的这几位里最矮的。当年她拍《大话西游》的时候，其实就踩过增高垫，跟一米八多的周星驰对戏，不得不补身高差。朱茵年轻的时候戏路其实挺宽的，古装现代都能演，但是到了中年之后，很多大女主角色就不太找她了，毕竟身高撑不起气场，现在她大多上综艺，偶尔在网剧里演个母亲或者长辈配角，也算是稳定发挥，没什么太大的突破，也跟身高限制了戏路有不小关系。

第三位是张韶涵，她官方身高一米五八，实际也差不多。张韶涵早年拍过《海豚湾恋人》，那时候她演小瓶盖，就是娇小可爱的设定，身高反而成了优势。后来她重心转回音乐圈，这几年才开始慢慢接一些影视客串。她拍戏的时候，经常会悄悄穿内增高，跟男主角同框的时候，导演也会找角度仰拍，尽量把她拍得高一点。现在她接的角色，大多还是偏灵动少女挂，很少有霸气御姐的类型，其实也是身高带来的限制。

第四位就是大家很熟悉的杨蓉，杨蓉官方身高一米六一，其实看着显高是因为她比例好，实际不到一米六。杨蓉这么多年一直不温不火，其实也跟身高有点关系。她早期演古装剧，跟男主搭戏，几乎每次都要垫箱子，我记得之前有花絮放出来，她站在箱子上跟男主对戏，箱子快半米高，站在上面还得注意不崴脚。现在杨蓉接的角色，大部分都是深宫妃嫔、邻家妹妹这种，很少能拿到大女主的剧本，很多观众都替她可惜，说她演技好就是身高拖了后腿。

第五位是王子文，王子文官方身高一米五九，实际很多人说也就一米五三到一米五五左右。她演《欢乐颂》的时候，曲筱绡古灵精怪，个子小反而符合人设，一下子就火了。后来她拍感情戏，跟比她高很多的男演员搭戏，经常踩个小板凳或者直接让男生岔开腿降低身高，这种花絮当时还上过热搜。现在王子文拍戏，其实戏路已经宽了不少，不过还是以现代剧的都市女性为主，演大女主古装的话，还是很难撑起来气场，她自己也说过，个子小有时候选剧本确实会受限。

第六位是阿娇钟欣潼，阿娇官方身高一米六，其实很多人都没想到她这么矮，毕竟她脸长得太大气了。阿娇年轻的时候跟阿Sa一起拍电影，很多同框镜头都要给她垫增高，阿Sa其实都比她高两厘米。这些年阿娇拍戏，稍微正式一点的场合，她都会穿十几厘米的高跟鞋，进组拍戏也随身带增高垫。她其实演技不差，但是很多女主角色，尤其是那种大女主，导演就会担心她身高撑不起来，所以拿到的资源一直不怎么好，现在也更多是参加综艺，拍戏很少挑大梁了。

最后一位就是赖美云，赖美云是女团出道的，官方身高一米五三，跟朱茵一样。她这两年转型拍戏，接的都是小成本网剧的甜妹角色，本身人设就是娇小可爱型，身高刚好贴合。她拍戏的时候，因为搭档的男演员大多一米八以上，所以基本每场对手戏都要垫东西，要么踩增高鞋要么垫箱子，她自己还在直播里吐槽过，拍一天戏下来腿比唱跳舞台还累。现在她还在攒作品，因为身高的原因，暂时也接不到太有气场的角色，只能先从适合自己的甜妹演起。

其实说来说去，身高对女明星拍戏的影响，主要还是在同框和气场上面。很多时候不是小个子女明星演技不好，就是行业默认大女主就得个子高撑场面，导致很多好演员被限制了戏路。

当然也有不少小个子女星靠演技打破偏见，不过大部分人还是只能在适合自己身高的人设里打转。那些垫箱子踩高跷的操作，看着搞笑，其实也是女明星们没办法的办法，为了镜头效果好看，只能遭这份罪。

现在观众也越来越看重演技，而非刻板的身高要求，说不定以后小个子女星也能拿到更多不一样的角色，不用一直被困在甜妹或者小角色的标签里。

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[Q]：娱乐圈娇小个子女星拍戏有哪些常见的解决身高差的方法？
[A]：常见方法有垫箱子、踩高跷、穿内增高，导演也会通过仰拍找角度，部分男演员还会岔开腿降低身高配合拍摄。
[Q]：文中提到最矮的娇小个子女星身高是多少？
[A]：文中提到朱茵和赖美云的身高都只有1米53，是列出的女星里最矮的。
[Q]：朱茵现在的拍戏状态是怎样的？
[A]：朱茵因为身高限制了戏路，现在很少挑大梁，大多在网剧中出演母亲、长辈这类配角，更多重心放在上综艺上。
[Q]：身高会限制女明星的戏路吗？
[A]：对娇小个子女星来说确实有一定限制，行业默认大女主角色需要身高撑气场，小个子女星很难拿到这类剧本，大多只能接贴合娇小外形的灵动少女、甜妹类角色。
[Q]：王子文拍戏怎么解决身高差问题？
[A]：王子文和高个子男演员搭戏时，会踩小板凳，也会让男演员岔开腿降低身高配合拍摄，这类花絮还曾经上过热搜。
[Q]：杨蓉一直不温不火和身高有关系吗？
[A]：不少人认为杨蓉不温不火和身高有一定关系，杨蓉身高不到一米六，演对手戏几乎每次都需要垫箱子，也很难拿到大女主剧本，限制了她的发展。
[Q]：赖美云转型拍戏后接的是什么类型的角色？
[A]：赖美云身高1米53，目前转型拍戏主要接小成本网剧的甜妹角色，人设贴合她娇小可爱的外形，暂时还接不到气场较强的其他类型角色。
[Q]：现在小个子女星拍戏的处境有所改变吗？
[A]：现在观众越来越看重演技而非刻板的身高要求，未来小个子女星有望拿到更多不一样类型的角色，慢慢打破戏路的限制。

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