说起二十四节气里的处暑，很多朋友第一反应就是“出暑”，天终于要凉快了。但你有没有想过，千百年前的古人，过处暑是什么样的？那时候的孩子夏天又会怎么打扮自己？其实这些细节，都藏在我们的国宝古画里，今天就跟着这些传世名画，一起找找处暑里的老讲究，看看古代小朋友的夏日穿搭小心机。

先说说处暑本身，这个节气刚好在三伏天结束之后，虽然白天还可能有点热，但早晚已经开始起凉风，水汽也少了，整体就是从热转凉的关口。古人靠天吃饭，对这个节气的感受比我们深得多，也衍生出了不少专属习俗，好多习俗到现在还在流传。

第一个要说的就是迎秋，早在宋代，京城就有处暑迎秋的讲究。那时候城里人会在处暑这天，换上应季的衣服，出城去郊外走走，看看慢慢变黄的树叶，感受第一波秋意，其实和我们现在说的“秋游”差不多。这个习俗到明清也没变，老北京还有“七月八月看巧云”的说法，处暑之后天上的云块散开，不像夏天夏天那么厚重浑浊，看起来舒爽得很，大家都愿意出门转转赏云。

在古画《历代帝王图》里，其实也能看出季节转换的影子，不过更有意思的是开渔节。沿海地区的渔民，处暑之后水温降下来，大鱼都游到近岸海域，正好是出海捕鱼的好时候。所以从古时候开始，处暑前后就会举办开渔祭，大家摆上供品祭拜海神，祈祷出海平安、满舱而归，热热闹闹办个仪式之后就正式开渔。这个习俗一直保留到现在，比如浙江沿海的开渔节，还是每年处暑时候最热闹的活动。

还有个很多人不知道的习俗，就是处暑吃鸭子。鸭肉性凉，夏天过去，贴秋膘之前先吃点鸭肉去去暑湿，对身体好。这个吃法其实从明朝就有了，当时南方人家，处暑这天都会杀一只鸭子，要么切块炖冬瓜汤，要么拿去腊成板鸭留着慢慢吃。就算买不起整鸭的普通人，也会去割半斤鸭肉，一家人打打牙祭，顺带着给身体调补一下。

除了这些节气习俗，我们今天重点说说，古画里藏着的古代孩童夏季时尚，很多你看完都会惊讶，原来现在流行的款式，老早就被小朋友们玩过了。

先说最常见的孩童穿搭，很多传世古画里，夏天的小朋友都喜欢穿“肚兜”，不过不是我们现在说的内衣那种，而是外穿的小上衣。最典型的就是《宋人百子嬉春图》，里面几十个夏天玩耍的小朋友，一大半都穿这种红肚兜或者浅色素肚兜，肚子露出来，胳膊腿也都露着，玩闹的时候特别凉快，还不耽误跑跳。

而且古代的肚兜也不是只有一种样式，有钱人家的孩子，肚兜边缘会绣上花边，或者绣个小老虎、石榴之类的吉祥图案，既好看又有保佑孩子健康长大的寓意。普通人家的孩子，就用家里剩的粗布染个颜色，简单缝一缝就能穿，夏天凉快又省布料，实在是经济实用的时尚单品。

还有个现在很火的款式，就是背带裤，你敢信，北宋时候的小朋友就已经穿了。在《清明上河图》的郊区部分，有个牵着驴赶路人，身边跟着的小书童，身上穿的就是一件浅棕色的背带短裤，上身配一件短短的交领小衫，露出半截小腿，走路跑跳都方便。后来在南宋的《斗婴图》里，也能看到穿背带裤的小朋友，款式和我们现在的儿童背带裤几乎没差，只不过布料是棉麻的，更透气适合夏天穿。

很多人会说，古代不是讲究礼数，要把自己裹得严严实实吗？其实那都是大人出门会客或者做官的规矩，对小孩子，古人宽容得多，尤其是夏天，怎么凉快怎么来。还有一种特别流行的穿搭，就是光脚穿木屐，现在看起来是不是挺潮的？

在《伏生授经图》里，就有个陪在伏生身边的小童子，夏天光着脚踩木屐，身上只穿一件薄薄的宽袖子短衫，整个人看着清清爽爽。木屐底厚，夏天踩在晒过的地上也不烫脚，镂空的鞋身还透气，不容易闷脚出汗，对爱跑爱跳的小朋友来说，简直是夏天出门神器。后来到了明清，江南地区的小朋友夏天还特别爱穿这种木屐，有钱人家会在木屐上漆，画点好看的花纹，普通人家就是原木打磨一下，好用就行。

还有个特别有意思的时尚，就是古代小朋友夏天喜欢留不同的发型，本身就是一种潮流。我们看很多古画里，小男孩多留“总角”，就是把头发在头顶两边扎成两个小发髻，露出中间的脑门，夏天特别凉快，还显得精神。小女孩有的留双丫髻，有的会留齐刘海，额前垂一层短短的碎发，剩下的头发扎起来，既好看又不会闷得脖子后面出汗。

有些人家还会给年纪小的孩子剃个“瓦片头”，就是把四周的头发都剃掉，只留头顶一块形状像瓦的头发，夏天不容易长痱子，现在有些农村地区还能看到给小孩子留这种发型的老人，其实就是古时候传下来的习惯。

说到这里，可能你会好奇，夏天这么热，古代有没有给小孩子用的降温配饰？当然有。最常见的就是戴长命锁或者香囊，不过夏天的香囊和冬天不一样，里面装的不是普通香料，是薄荷、艾叶、金银花这类能驱蚊清热的草药，挂在脖子上，风一吹就有清清凉凉的味道，还能防蚊虫咬，简直是古代小朋友的夏日刚需配饰。

还有些大户人家的女孩子，夏天会戴凉玉做的小镯子，玉本身凉，戴在手腕上，走路的时候晃一晃，随时都能蹭点凉意，又好看又实用，算是古代小朋友的“奢侈品时尚”了。

看完这些你会发现，其实不管是古人的处暑习俗，还是古代孩童的夏日穿搭，核心都是顺着天时过日子，热的时候就怎么舒服怎么来，应季吃应季的东西，穿适合季节的衣服，和我们现在追求的健康生活其实是一个道理。

这些老祖宗传下来的习惯，藏在古画的边边角角里，不仔细看还真发现不了。原来千百年过去，我们对付夏天的小心思，其实和古时候的小朋友也差不了多少，都是想要凉快舒服，又想好看得趣，这种贴近生活的小智慧，才是传统文化里最有意思的部分。

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[Q]：处暑是什么样的节气？
[A]：处暑是二十四节气中代表从热转凉的节气，处在三伏天结束之后，白天仍可能偏热，但早晚转凉，是气候由暑热转寒凉的过渡节点。
[Q]：古人处暑有哪些传统习俗？
[A]：古人处暑常见习俗有迎秋赏云、沿海举办开渔祭、吃鸭肉去暑湿，这些习俗不少一直流传到今天。
[Q]：古代小朋友夏天流行穿肚兜吗？
[A]：是的，古代很多小朋友夏天会把肚兜外穿，凉快方便，有钱人家还会在肚兜上绣吉祥花纹，普通人家用剩布缝制，经济实用。
[Q]：背带裤是现代才有的款式吗？
[A]：不是，早在北宋时期，古画里就已经出现了小朋友穿背带裤的记录，宋代的儿童背带裤款式和现代类似，多用透气棉麻制作，适合活动。
[Q]：古代小朋友夏天出门穿什么鞋子？
[A]：很多古代小朋友夏天喜欢光脚穿木屐，木屐底厚隔热不烫脚，镂空透气不闷汗，是很受欢迎的夏季鞋子，有钱人家还会给木屐上漆画花纹。
[Q]：古代小朋友夏天有什么流行发型？
[A]：小男孩多留总角，在头顶扎两个小发髻；小女孩多留双丫髻，不少孩子会剃瓦片头，只留头顶一块头发，凉快还不容易长痱子。
[Q]：古代小朋友夏天有什么降温配饰？
[A]：常见的有装清热驱蚊草药的香囊，挂在身上清香降温还防蚊虫，大户人家的女孩还会戴凉玉小镯子，靠玉石的凉意降温，同时也作装饰。
[Q]：古代对小孩子夏天穿衣也要求裹得严实吗？
[A]：不是，裹严实是大人正式场合的礼数，对小孩子要求宽松很多，夏天怎么凉快方便怎么来，贴合季节的生活习惯才是主流。

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